實shi現xian中zhong華hua民min族zu偉wei大da複fu興xing需xu要yao源yuan源yuan不bu斷duan的de創chuang新xin智zhi慧hui支zhi撐cheng和he身shen體ti健jian康kang的de勞lao動dong力li支zhi撐cheng。從cong國guo家jia人ren力li資zi源yuan質zhi量liang的de角jiao度du看kan，學xue生sheng體ti質zhi健jian康kang與yu中zhong華hua民min族zu的de偉wei大da複fu興xing關guan係xi緊jin密mi。近jin年nian來lai，學xue校xiao體ti育yu改gai革ge取qu得de重zhong要yao進jin展zhan，學xue生sheng體ti質zhi健jian康kang水shui平ping擺bai脫tuo了le持chi續xu下xia降jiang的de不bu利li局ju麵mian，有you力li促cu進jin了le學xue生sheng的de全quan麵mian發fa展zhan和he健jian康kang成cheng長chang。但dan伴ban隨sui社she會hui經jing濟ji發fa展zhan和he受shou現xian代dai生sheng活huo方fang式shi影ying響xiang，學xue生sheng體ti質zhi健jian康kang狀zhuang況kuang依yi然ran問wen題ti突tu出chu。
學校體育的改革一直在探索中不斷推進。但調查發現，學校體育中的課堂教學、大課間活動、訓練競賽等的改革分散局限，不能整合統一；guifanxuexiaotiyubutongbufendejichubiaozhunquefa，youyufangfaheshouduanxianzhi，wufaduiqijinxingzhiliangjiankong。zhexiedaozhilexiaoneitiyudedixiaoshenzhiwuxiao。wentigengjiatuchudeshi，xiaowaitiyuhuodongzhitingliuzaijiaoshitixing、口頭要求層麵，不能予以直接指導和監控。長期無計劃、無wu監jian督du的de周zhou末mo以yi及ji假jia期qi生sheng活huo，其qi結jie果guo是shi不bu但dan校xiao外wai鍛duan煉lian效xiao率lv低di，甚shen至zhi還hai削xue減jian校xiao內nei鍛duan煉lian效xiao果guo。因yin此ci，係xi統tong解jie決jue這zhe些xie問wen題ti，是shi推tui進jin學xue校xiao體ti育yu改gai革ge深shen化hua和he持chi續xu改gai善shan學xue生sheng體ti質zhi健jian康kang的de關guan鍵jian。事shi實shi上shang，信xin息xi技ji術shu的de發fa展zhan已yi經jing具ju備bei了le解jie決jue這zhe些xie的de條tiao件jian，關guan鍵jian在zai於yu需xu要yao盡jin快kuai構gou建jian適shi合he學xue校xiao體ti育yu實shi際ji的de基ji礎chu平ping台tai。為wei此ci，中zhong國guo教jiao科ke院yuan組zu織zhi開kai展zhan了le“基於大數據的學校體育整體改革研究”。該項研究的目標是，以提高學校體育質量為核心，基於大數據管理平台，深入推進學校體育整體改革；以智能技術為引領，拓展新時代學校體育改革路徑，讓學校體育“變低效為高效”“變有限為無限”“變無趣為有趣”。
整體設計構建學校體育智慧係統基礎平台
在互聯網+體育的基礎上，課題組采用實時監測、chuanshuhefenxijishu，yanzhilexuexiaotiyuzhihuixitong，gaixitongyouwugezixitonggoucheng，fugailexiaoneiwaixueshengtiyuduanliandewugezhuyaochangjinghehuodongfangshi，qitedianshishujukeguanjingzhun，guochengkeshihua，fenxizidonghua。ketangjiaoxuezhibopingjiaxitongzhuyaoshishijiaoxuejiankongbingjinxingjiaoxuejishipingjia；學校體育鍛煉監控係統主要跟蹤並監控學生課間和課外體育鍛煉；學生運動競賽係統主要記載和管理學生賽事參與、賽事組織情況並分析統計賽事數據；學生體質健康測評係統主要進行項目測試並綜合分析體能狀況；學生居家鍛煉指導係統主要監督並指導學生家庭鍛煉情況。
關注過程，積累數據，構建有效課堂教學智慧評價模型。
“每天體育鍛煉一小時”是學生在校體育活動的製度安排，但一直以來沒有運動負荷、運動密度等的明確質量要求。無質量要求，導致體育教學“放羊課”、大課間體育鍛煉“走走形式”現xian象xiang難nan以yi消xiao除chu。隨sui著zhe智zhi能neng監jian測ce時shi代dai的de到dao來lai和he大da數shu據ju技ji術shu的de發fa展zhan，利li用yong大da數shu據ju以yi及ji學xue習xi分fen析xi技ji術shu，對dui學xue生sheng校xiao內nei所suo有you運yun動dong數shu據ju進jin行xing實shi施shi過guo程cheng性xing監jian督du和he深shen度du分fen析xi的de技ji術shu條tiao件jian已yi經jing成cheng熟shu，顯xian然ran，這zhe是shi提ti高gao學xue生sheng校xiao內nei鍛duan煉lian有you效xiao性xing的de重zhong要yao手shou段duan，更geng是shi拓tuo展zhan新xin時shi代dai學xue校xiao體ti育yu改gai革ge的de新xin途tu徑jing。
課題組開展研究三年來，共獲得全國25個市（區）、21萬多名學生的運動監測數據。利用可穿戴設備及分析技術，在全國20個省份體育優質課展示現場，共采集876節優質體育課，57個體育大課間學生運動數據。課題組以有效鍛煉價值閾限為假設標準，對學生有效鍛煉時間數據進行分析和梳理，分析不同項目類型（技能類或體能類）、不同課型（新授課或複習課）體育課對不同年齡學生運動刺激的反應。基於數據分析，提出了以技能類、體能類項目教學內容和以新授、複習兩種課型性質的4種課堂教學評價模型和以基礎體能練習為鍛煉手段的大課間體育鍛煉評價模型。
根據實驗數據，課題組通過整合，提出有效課堂教學建議標準和有效大課間體育鍛煉建議標準。
——有效課堂教學建議標準包括：有效運動時間達到25分鍾（心率大於120次/分鍾）以上；運動強度要達到平均心率120—180次/分鍾；有效運動密度達到50%—60%（學生有效鍛煉時間/體育課課堂教學總時間）。
——有效大課間體育鍛煉建議標準包括：有效運動時間達到15分鍾（心率大於120次/分鍾）以上；運動強度達到平均心率120—180次/分鍾；有效運動密度達到50%左右（學生有效鍛煉時間/體育課課堂教學總時間）。
以此成果為依據，課題組在深圳市福田區開展了高質量課堂教學和大課間體育活動實驗，對福田區29所中小學體育課、大課間共計890節課進行監測和評價。實驗中，課題組通過實時監測學生的運動心率，精準掌握運動負荷、運動密度，依據標準，借助計算機分析，即時呈現運動情況，幫助體育教師根據現場情況，及時調整教學，保證有效運動的持續性。
課ke題ti組zu發fa現xian，隨sui著zhe研yan究jiu推tui進jin，一yi些xie教jiao師shi逐zhu步bu形xing成cheng基ji於yu建jian議yi標biao準zhun的de教jiao學xue節jie奏zou安an排pai和he教jiao學xue風feng格ge。有you效xiao課ke堂tang和he大da課ke間jian評ping價jia標biao準zhun的de實shi施shi，也ye為wei防fang範fan運yun動dong風feng險xian提ti供gong了le科ke學xue依yi據ju。實shi驗yan中zhong，通tong過guo一yi個ge時shi期qi的de學xue生sheng運yun動dong數shu據ju采cai集ji，綜zong合he學xue生sheng其qi他ta特te點dian，課ke題ti組zu研yan製zhi的de分fen析xi係xi統tong自zi動dong形xing成cheng學xue情qing數shu據ju並bing為wei學xue生sheng運yun動dong行xing為wei精jing準zhun畫hua像xiang，以yi此ci為wei基ji礎chu，設she定ding了le學xue生sheng體ti育yu運yun動dong負fu荷he的de有you效xiao區qu域yu和he以yi上shang限xian心xin率lv參can數shu為wei基ji準zhun的de安an全quan預yu警jing值zhi。通tong過guo監jian測ce實shi時shi數shu據ju，學xue生sheng在zai活huo動dong中zhong可ke以yi獲huo知zhi自zi己ji運yun動dong心xin率lv反fan饋kui信xin息xi，自zi覺jiao調tiao整zheng運yun動dong行xing為wei；教(jiao)師(shi)可(ke)以(yi)獲(huo)得(de)學(xue)生(sheng)整(zheng)體(ti)運(yun)動(dong)反(fan)饋(kui)信(xin)息(xi)和(he)個(ge)體(ti)安(an)全(quan)預(yu)警(jing)，可(ke)隨(sui)時(shi)根(gen)據(ju)情(qing)況(kuang)及(ji)時(shi)調(tiao)整(zheng)練(lian)習(xi)或(huo)者(zhe)直(zhi)接(jie)限(xian)製(zhi)達(da)到(dao)預(yu)警(jing)心(xin)率(lv)的(de)學(xue)生(sheng)的(de)運(yun)動(dong)，有(you)效(xiao)預(yu)防(fang)了(le)運(yun)動(dong)意(yi)外(wai)事(shi)故(gu)的(de)發(fa)生(sheng)。
家校聯動，學生鍛煉由校內為主轉變為校內外有機結合
家(jia)庭(ting)體(ti)育(yu)鍛(duan)煉(lian)缺(que)失(shi)是(shi)學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)改(gai)善(shan)成(cheng)效(xiao)不(bu)明(ming)顯(xian)的(de)重(zhong)要(yao)影(ying)響(xiang)因(yin)素(su)。課(ke)題(ti)組(zu)調(tiao)查(zha)顯(xian)示(shi)，與(yu)文(wen)化(hua)課(ke)作(zuo)業(ye)相(xiang)比(bi)，家(jia)庭(ting)體(ti)育(yu)鍛(duan)煉(lian)往(wang)往(wang)沒(mei)有(you)明(ming)確(que)的(de)時(shi)間(jian)安(an)排(pai)和(he)硬(ying)性(xing)要(yao)求(qiu)，基(ji)礎(chu)教(jiao)育(yu)階(jie)段(duan)80%的學生放學回家後被限製到戶外進行體育鍛煉。還有一個被嚴重忽視的問題是學生居家膳食安排不科學，75%以上家庭以孩子認為“好吃””吃飽”為判斷飲食質量的依據。
在居家鍛煉係統基礎上，課題組專門研製了“體能天天練”tinengxunlianxiaochengxu，yiciweizaitiducuxueshengjinxingjujiaduanlian。jiyuzhihuifenxi，xiaochengxuyuxianquedingleyuxueshengpipeidegexinghuayundongfangan。tongguoxiaochengxu，yindaoxueshengjujiaduanlianbingduiduanlianqingkuangjinxingzhuizong、診斷和管理，同時，通過小程序對學生進行膳食指導。
從2017年9月開始，課題組在重慶市珊瑚浦輝小學和珊瑚魯能小學開展實驗研究，主要針對體質“較弱”的學生進行居家體育鍛煉和膳食指導的幹預。為期兩年的實驗結果顯示，參與實驗的學生，體質水平顯著提升，體質健康監測及格率、優良率分別由2017年的98.9%、62.8%提升到2019年的99.7%、80.4%。
創新方法，從基礎體能訓練開始強化運動樂趣
對課堂教學、大課間活動和居家鍛煉的運動幹預，采用的手段和方法源自課題組研製的“青少年健康體能教學與訓練體係”。該體係的研製借鑒了世界先進體能訓練和康複訓練理論，是一套適合兒童青少年年齡特點、以促進健康為核心的體能教學與訓練體係。健康體能訓練麵向全體學生，以徒手訓練為主體，以小杠鈴、小啞鈴、實心球、彈力帶、懸吊繩、瑞士球等基礎訓練器械為輔助，克服了體能訓練的單調和枯燥，使學生鍛煉變得簡便、有趣、安全、有效，提高了練習興趣。
破解難題需專業力量和科技力量共同“加持”
課題組在深圳市福田區持續開展了兩年的實驗研究。實驗過程中，基於數據支持的體育課堂教學、大課間活動麵目一新，凸顯了體育學科的專業性、科學性。新冠疫情期間，激發了居家鍛煉的需求，課題組統計，福田區使用居家鍛煉係統的中小學學生接近10萬名。基於數據分析生成的與學生體質匹配的健康體能訓練幹預，在居家體育鍛煉以及疫後體能恢複、複課後體能促進等方麵發揮了非常重要的作用。福田區學生體質健康監測結果顯示，2020年度的及格率、優良率達到98.2%、51.3%，比2018年度的結果分別提高1.5%和10.8%。
智zhi慧hui教jiao育yu是shi推tui進jin教jiao育yu現xian代dai化hua的de新xin動dong力li，是shi引yin領ling新xin時shi代dai教jiao育yu發fa展zhan的de新xin方fang向xiang。要yao從cong根gen本ben上shang扭niu轉zhuan學xue生sheng體ti質zhi健jian康kang下xia降jiang趨qu勢shi，有you效xiao推tui動dong學xue校xiao體ti育yu的de改gai革ge發fa展zhan，學xue校xiao體ti育yu工gong作zuo者zhe要yao緊jin緊jin把ba握wo時shi代dai脈mai搏bo，與yu之zhi同tong頻pin共gong振zhen。
（作者單位：中國教育科學研究院 本文係中國教育科學研究院中央級科研院所院級重點課題“基於大數據的學校體育整體改革研究”［GYB2016015］研究成果）
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